Doelgroepen

Paardrijden en kinderen/volwassenen met autisme:

Het paard is van oorsprong een kudde dier en is daardoor heel gevoelig: het kan  door zijn reacties mensen helpen dichter bij  zichzelf te komen, hun gedrag beter te leren kennen en het stimuleert zo nodig veranderingen daarin aan te brengen. Het paard heeft zijn eigen karakter waar je rekening mee leert houden en baat bij kan hebben, bijvoorbeeld door het  vertrouwen dat het paard uitstraalt.

Het ritme van een paard werkt kalmerend en stabiliserend. Voor mensen met een stoornis is het mooie van een paard dat het stimuleert tot contact.

Welke doelen vallen er te behalen met paardrijden:

Grenzen leren stellen

Vermindering angsten

Gevoelens leren herkennen

Leren omgaan met frustratie en boosheid

Vermindering dwangmatig gedrag

Ontspanning /rust

Leren rekening te houden met elkaar

Hulp leren vragen

Motoriek verbetering.

Het samenspel tussen mens en dier kan een verrijking zijn.

Trainingen gericht op het vergroten van je eigen weerbaarheid en sociale vaardigheden.

 Paardrijden en Jeugdzorg:

Paarden zijn puur, doen niet alsof, liegen niet. Reageren alleen op wat hier en nu gebeurt en zijn daardoor heel open en eerlijk en direct in hun reactie.

 Kinderen voelen zich vaak  eerder vertrouwd en veilig bij dieren dan bij mensen. In interactie met paarden ontdekken kinderen hun eigen kracht en rust in zichzelf.

Deze stevige basis helpt hen in hun dagelijkse praktijk thuis, op school, met vrienden en op sportclubs.

Wat kan het paardrijden bieden:

Soms afleiding

Sportief bezig zijn

Leren grenzen aan te geven

Losser worden, gevoel uiten

Gesprekken op gang brengen

Rust/ zelfvertrouwen

Leren afspraken te maken en afspraken na te komen.

De liefde van het paard naar de mens of andersom en de samenwerking is in mijn ogen een verrijking voor de kinderen.

Paardrijden en psychische/ psychologische klachten:

Paarden kunnen mensen helpen en mensen kunnen paarden helpen. Paarden hebben een bijzondere gave wanneer het gaat om het aanvoelen van wat er in een mens omgaat. Ook mensen met psychische problemen kunnen er veel aan hebben om met paarden om te gaan. Een paard oordeelt niet maar neemt waar en reflecteert wat hij waarneemt.

Kortom een paard ziet en voelt precies aan , als er gevoelens zoals

Angst

Onzekerheid

Verdriet

Bij de mens aan aanwezig zijn.

Paardrijden voor mensen met een lichamelijke, visuele, verstandelijke beperking (licht/ zwaar):

Bij het paardrijden gebruik je bijna alle spiergroepen en je bent op sociaal vlak bezig. Wat ook ontzettend belangrijk is dat het  evenwicht ,de coördinatie het reactievermogen en  de ontspanning gestimuleerd wordt.

Voor sommige ruiters met een beperking is het moeilijk om te rijden met de gewone middelen. Er zijn wat aanpassingen waar gebruik van gemaakt kan worden. Zo kan er op het paard gestapt worden door middel van een speciale trap, het paard gaat naast de trap staan en zo kan je veilig opstappen. Tevens ook een mindere belasting voor het paard.  Aangepaste stijgbeugels, veiligheidsbeugels met speciale kappen waar je ook in kan met aangepaste schoenen. Kleurenteugels:  ze lijken op gewone teugels, Maar het verschil is dat de teugels in kleurtjes zijn ingedeeld.

Zo wordt het voor elke doelgroep mogelijk om paard te rijden. Al is het soms met wat aan aanpassingen.

Voor mensen in een rolstoel is het ook mogelijk om de omgang met paarden te ervaren.  Zo kan er gewandeld worden met de pony naast de rolstoel. Ook het verzorgen zoals poetsen of voeren kan als activiteit worden gedaan.

En dat is alles waar het om draait. Bewegen, geniet, ervaar en leer van mens en dier.

_____________________________________

Trauma verwerking en Pony's
Trauma verwerking en Speltherapie

Twee waardevolle vormen waar ik mee werk.
Door de opleiding die ik volg, Klinische Psychologie kan ik het nog meer diepgang geven.
Vanmiddag samen met een mede student mooie brainstorm moment gehad.
De 3 fases van traumaverwerking:
* Stabiliseren
* Verwerken (met behulp van de Therapie)
* Integreren (gebeurtenis een plek geven in het dagelijks leven)
Daarvoor biedt de beide therapievormen handvaten voor in de praktijk (dagelijks leven)
Je kan weer leren voelen, zelfregulatie en grenzen durven gaan aangeven.
Je leert je overlevingsstrategie kennen,
* Vechten
* Vluchten
* Bevriezen
Stap voor Stap kan het diepere of oppervlakkige Trauma losgelaten worden.

Paarden zorgen al heel snel voor een gevoel van veiligheid en ontspanning.
Dat is de basis om met trauma aan de slag te gaan.
Door mijn jarenlange ervaring en mijn specialisatie traumaverwerking kan ik hier mooie stappen in het proces traumaverwerking zetten.
De paarden in combinatie met speltherapie kan je spoedig naar de Kern van het trauma (probleem) komen.
Je leert weer voelen ,zelfregulatie en grenen aan geven.
Door op het paard te zitten of in nauw contact met het paard leer je je overlevingsstrategie kennen, vechten ,vluchten of bevriezen.
Stap voor stap wordt het diepere of obervlakkige trauma energie losgelaten.

________________________________________

Online Jongeren begeleiding.

Loopt je als jongeren tegen dingen aan,

Trauma /verdriet
Hechting problematiek
Onzekerheid / Faalangst
Omgaan met emotie
Snel overprikkeld
Concentratieproblemen
Grenzen lessen

Online therapie is in de praktijk net zo effectief als face to face.
Met wat aanpassingsvermogen kunnen wij samen juist een goeie relatie opbouwen en kan het effectief worden.
Door geregeld contacten korte reflectie momenten te hebben wordt er regelmatig gereflecteerd op de ontwikkeling.
Dus een belangrijk succesfactor.
De manier van werken is warm, persoonlijk en effectief qua communicatie.

Extra positief,

1 flexibiliteit
2 Bij jezelf te blijven en je eigen ruimte kiezen
3 Besparing van reistijd en energie

Vrijblijvend intake,'
Meer informatie fromdowntotop@outlook.com
Of via de app.